2022/09/09 22:45
糖質ゼロの牛ほほ肉で柳川風に♡
【材料】2人分
・牛ほほ肉スライス 200g
・ごぼう 1/2本
・青ネギ 2本
・卵 2個
◾️調味料A◾️
・だし汁 200cc
・酒 大さじ1
・醤油 大さじ3
・みりん 大さじ2
・砂糖 小さじ2
【作り方】
1 ごぼうをささがきにします。
2 青ネギを小口切りにします。
3 鍋に◾️調味料A◾️とごぼうを加えて中火で火にかけます。
4 沸々してきたら牛ほほ肉スライスを加えて、ひと煮立ちさせます。
※沸々するまでに卵(2個)で溶き卵を準備。
5 煮立ったら、強火にし、溶き卵を全体に回し入れ、菜箸で数回全体を混ぜたら火を止めます。
6 器に盛り付けで、青ネギをふったら完成です。